129日目
朝
バナナ
昼
かき揚げうどん
夜
缶ビール1缶、鍋焼きうどん、むつ粕漬焼き
体重 71.2kg
（開始から+0.8kg）
運動 無し
明日こそ運動！4
今日は昼夜うどん。うどんは体重が増えるなあ。
お久しぶりです本日はすさまじく大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）
えっと、本日でフルボディシェイパー初めて
明後日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
俺はフルボディシェイパー以外にも、フラッシュオーバーも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
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